Lieve allemaal,

Ons lessenschema is uitgebreid met extra Pilates.

Pilates versterkt je core, verbetert je houding en maakt je lichaam soepeler.

Het helpt blessures te voorkomen en vermindert stress door bewuste ademhaling en focus.

Geschikt voor iedereen, van beginner tot topsporter.

Martine en ik zullen deze afwisselend in de week gaan geven.

Kom gerust lang voor een proefles!

Bel dan even met 06 186 986 10 (Mirella)

Maandag 9.00-10.00u door Mirella

Woensdag 11.00-12.00u en 20.00-21.00u door Martine

Donderdag 12.00-13.00u door Mirella

Vrijdag 9.00-10.00u door Mirella

Hopelijk zien we je in een van onze lessen

Liefs, Mirella